体育训练中形体训练的方法探讨

摘要：

人们的审美标准随着社会环境的多元化而不断改变,在此背景下,形体美成为社会各界广泛热议的话题之一,学生更加注重体育训练对自身形体的塑造.实践研究发现,大多数学生存在对自身形体不满意的现象,身体羸弱或过度肥胖等都会影响到形体美.因此,在体育训练中实施必要的形体训练能够帮助学生改善体型,并强化身体素质,该文对基于在体育训练过程中的形体训练方法进行研究,从而找到最佳锻炼方式.

关键词：体育训练、形体训练、训练方法、改善体型

所属期刊栏目：12

分类号：G802(体育理论)

资助基金：江西省社会科学十三五规划项目2019;19TY05

在线出版日期：2022-11-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：162-165