10.16655/j.cnki.2095-2813.2201-1579-1383
举重运动员力量训练分析
举重作为奥运会竞赛中的一个大项,在竞技体育全面普及的背景下,越来越受到人们的关注和支持.要想更加流畅和稳定地完成动作,强大的身体力量是基础.因此,在举重训练中,力量练习占据着重要的位置.要求教练员针对以往训练中存在的不足之处,主动了解运动员的运动需要,围绕需求变化,调整训练的内容和方法,以更具有实效性的训练活动,增加运动员参与的积极性,并保持运动员身体的良好状态,收获更好的训练效果.
举重、运动员、核心力量、训练模式
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G806(体育理论)
2022-09-05(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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