健身气功八段锦对中老年人平衡能力的影响分析

摘要：

近年来,在我国科学技术快速发展,人们生活质量不断提升的环境背景下,中老年群体的生活受到广泛重视,但是由于中老年人在日常生活中经常会受到疾病因素或是其他因素的影响,出现受伤或摔倒的问题,严重影响生活质量,危害身体健康乃至于生命安全.而健身气功八段锦属于目前现代化的锻炼措施,对中老年人的平衡能力会产生直接的影响,合理使用此类健身方式是改善中老年人平衡能力的有效手段,基于此,该文研究健身气功八段锦对中老年人平衡能力的影响,旨在为增强健身气功八段锦的普及和应用效果提供帮助.

关键词：健身气功八段锦、中老年人、平衡能力、影响

所属期刊栏目：12

分类号：G853/857(武术及民族形式体育)

资助基金：广东省哲学社会科学规划项目GD16XTY07

在线出版日期：2022-05-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：123-125