高中游泳专项训练的体能练习设计研究

摘要：

该研究设计的体能训练内容,针对的是高中游泳专项训练,利用试验研究、数理统计等研究手段,对体能设计的有效性和合理性进行验证.结果显示:经过14周的教学和体育锻炼后,对照组和实验组男女生的身高没有显著性变化,但两组男女的体重都发生了变化.此外,实验组男女生运动技能都明显提高,力量素质、耐力素质、速度素质有所提高,表明高中生14周训练的运动负荷控制是合理的.

关键词：高中、游泳、专项课、体能

所属期刊栏目：12

分类号：G861(水上、冰上与雪上运动)

资助基金：深圳市教育科学规划课题项目dwzz19093

在线出版日期：2022-03-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：49-51,56