再忙也要做的事

摘要：

忙是现代人生活的标志，也是现代人健康的杀手。然而，为了健康，再忙也要每天做到以下四件事：<br>　　早餐至少有一个鸡蛋。早餐必备三要素：淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含纤维和维生素C的果蔬。这看起来复杂，其实很简单，一碗汤面加一个鸡蛋和青菜就能符合要求。

机标关键词：现代人、早餐、食物、健康、鸡蛋、维生素、三要素、淀粉类、白质类、纤维、杀手、人生、青菜、果蔬、标志

分类号：TS2;R71

在线出版日期：2013-11-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：51-51