浅析提高中长跑运动成绩的有效方法

摘要：

中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目.如何提高中长跑训练水平,一直是从事中长跑训练的教练员所探索的问题.本文通过查阅大量资料.归纳出影响中长跑运动成绩的身体素质及提高中长跑运动成绩的训练手段,为提高学生中长跑运动成绩的训练方法提供参考.

关键词：中长跑、身体素质、训练方法

分类号：G82;G80

在线出版日期：2013-07-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：84-86