练习坐式八段锦对亚健康临床护士身心健康影响的研究

摘要：

目的 研究练习坐式八段锦对改善临床护士亚健康的治疗效果.方法 运用前瞻性随机对照方法,选取72名存在不同程度亚健康状态的临床护士作为研究对象,随机分为对照组和干预组.对照组予常规护理;干预组在常规护理的基础上进行为期14周的坐式八段锦习练.分别在入组时、第14周末对两组亚健康测试量表、焦虑自评量表的得分及程度进行比较.结果 干预后,干预组亚健康测量表得分、焦虑自评得分、亚健康程度、焦虑程度明显优于对照组,差异均具有统计学意义(P<0.05).结论 坐式八段锦能有效改善临床护士的亚健康状态及缓解心理焦虑.

关键词：临床护士、亚健康、坐式八段锦、身心健康

所属期刊栏目：25

分类号：R248.9;R192.6(中医临床学)

在线出版日期：2018-12-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：142-143