《现代护理学》之补充替代治疗(下)

摘要：

13.冥想和渐进放松(Meditation and Progressive Relaxation)冥想已在世界各地应用了几个世纪.自从美国哈佛大学医学院的心脏病专家Herbert Benson发表了放松效应的研究结果后,该疗法更得到了广泛的关注(Benson,Beary,1974).Benson的报告认为:经过20分钟的冥想后,参与者的心率、呼吸、血压、耗氧量、二氧化碳排出量以及血清乳酸水平都会下降.因此冥想被应用到很多疾病症状的管理中,例如:压力、焦虑、疼痛以及高血压.

机标关键词：护理学、冥想、应用、高血压、世界各地、哈佛大学、二氧化碳、医学院、心脏病、排出量、耗氧量、专家、症状、压力、血清、心率、效应、疼痛、酸水、美国

分类号：I1 ;G12

在线出版日期：2013-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：27-29