一天之计在于睡
观念有对错别人总问我,有没有最省事的养生方式?我说:天天睡好觉就是养生。正确的睡眠方式与良好的睡眠状态,确实与养生关系密切,但对生活节奏越来越快的现代都市人来说,紧绷绷的神经让每天睡个好觉成了健康奢侈品,病态睡眠大行其道,失眠、多梦、睡眠呼吸暂停……根据中国睡眠研究会的调查,60%的都市人至少有一种睡眠问题。
睡眠问题、生活节奏、都市人、养生、奢侈品、病态
B825(伦理学(道德哲学))
2012-07-01(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共2页
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睡眠问题、生活节奏、都市人、养生、奢侈品、病态
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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