男性康健饮食的小知识

摘要：

@@ 食用必然量的铬`铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,别的,它在必然身体条件下还可以促进肌肉的天生,避免有余脂肪.中年男子一天至少需求50微克的铬,而那些运动量较大的男士一天则需求100～200微克的铬.云云剂量的铬很难从食品中获取,是以建议男士服用含铬的制剂(如复合维生素和矿物质).

机标关键词：男性、饮食、复合维生素、需求、身体条件、男士、运动量、矿物质、胆固醇、制剂、脂肪、增强、食品、男子、耐力、剂量、肌肉、机体、含铬、代谢

分类号：TQ4;TQ0

在线出版日期：2010-11-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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