放松

摘要：

@@ 中国传统文化中有许多优秀的东西,比如说太极拳.太极拳优雅文静,从容自然,不但是很好的健身运动,也象征着一种气定神闲的人生姿态.太极拳运动最重要也是最难做到的要领是”放松”两个字.许多人练了一辈子拳仍然是知道做不到.放松之所以重要,在于太极拳本质上是一种动气功,一种内功拳,练的不是筋骨皮,而是一口气.

机标关键词：太极拳、健身运动、人生姿态、传统文化、中国、气功、内功、筋骨

分类号：I207.6

在线出版日期：2005-08-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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