养生“柔”才健康

摘要：

人到老年,身体渐衰,反应能力下降,故一切以“柔”字为前提,才对健康有益处.说话柔慢.语速放慢,音调放低,可以使老人有利于理清自己的表达思路,正确表达自己的要求和观点.饮食柔暖.老年人牙齿松动,津液分泌减少,肠胃功能渐弱,应少吃不易消化和刺激性的食物.食宜软、淡、暖,不要吃冷饭冷菜,更要少吃冷饮.

在线出版日期：2019-03-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：16