养生的动与静之争

摘要：

在街心公园,一群聊天的老人谈起养生的方法,分成两组,一组称“生命在于运动(简称“运动派”)”,一组称“生命在于静养(简称“静养派”)”,为哪种方法功效好、能达到健康长寿的目的,他们发生了争论.运动派说,保健养生要靠运动,如跑步、游泳、登山、球类、踢毽、跳绳、散步、打太极拳、舞剑、跳舞、做健身操等,不论是哪种运动形式,都具有健身的作用,故为人们所喜爱.

在线出版日期：2018-12-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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