常食柠檬益处多

摘要：

柠檬是食药两用的佳果,因其味极酸,令部分孕妇喜食不厌,故有“益母果”之称.其果实汁多肉嫩,有浓郁的芳香气,含有柠檬酸、苹果酸、烟酸、橙皮苷、糖类、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、钾等成分,对人体十分有益.中医认为,柠檬味酸、微甘,性微寒,有生津止渴、清热解暑、和胃降逆、化痰止咳的功效,用于暑热烦渴、胃热伤津、口渴喜饮、胃气不和、呕哕少食、痰热咳嗽等.柠檬有多种食法,可泡水、榨汁、煎汤、腌渍或制成袋泡茶等.

在线出版日期：2018-12-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：36