人体有个安眠穴

摘要：

若是长期睡不着觉,医生会告诉你失眠了.失眠是一种病,很多人也病得不轻,痛苦万分.先来说说在医生眼中的失眠是个什么样子.所谓“失眠”,就是指入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者甚至彻夜不眠.长期失眠会有什么样的危害?医生的解释是这样的:如果长期失眠,会导致心烦易乱、疲乏无力,甚至出现头痛、多梦、多汗、记忆力减退等一系列临床症状,并诱发一些身心疾病.

在线出版日期：2018-10-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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