外公养生的十六字经

摘要：

外公今年98岁,他是附近农村长寿的老人之一,特别是他的语速和行动都还敏捷,如果不是亲眼所见,谁能想象这位老人就快“奔百”了呢?外公的村庄地处浙江西部一个偏僻的山村,交通闭塞,不久前,我去看望他时,特地和他聊起了保健与养生的事.外公把他的养生经验总结成十六个字:及时就医、合理饮食、积极运动、乐观心态.

在线出版日期：2018-04-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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