补虚益气有药膳

摘要：

俗话说“人活一口气”.民间检查一个人是否活着,通常摸一摸这个人的鼻息还有没有气,可见,气对人体是多么重要.事实上也确实如此.祖国医学认为,人身三宝——精、气、神,其中的“气”是生命活动的根本和动力,它充满全身,运行不息,维系着人体的健康.老年人因年老体衰,气虚不足是常有的事.所谓“气虚”,即气不够用,动即气喘,经常感到疲倦乏力、少言懒语、食欲不振,检查有面色恍白、舌边有齿痕、脉弱无力等症.因此,要养生,就要注意补气.下面的药膳可能会对气虚的人有帮助.

在线出版日期：2016-10-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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