不良情绪容易使人短命

摘要：

健康长寿是现代人的美好愿望.通过体格锻炼可以促进躯体健康,而重视情绪锻炼,则可以促使精神健康,而情绪锻炼比体格锻炼更为重要.国外长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出:“一切不利的影响因素中,最能使人短命天亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等.”

在线出版日期：2016-08-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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