每天吃够5种蔬菜

摘要：

有调查显示,九成国人蔬菜吃得太少,而且种类单一.对此,专家指出,多吃蔬菜不仅可以降低心脑血管疾病的发生,延缓阿尔茨海默病,还具有防癌、抗癌的作用.中国营养学会推荐每天每人应该吃400～500克.

在线出版日期：2016-03-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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