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冬日起居养生四原则

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严寒的冬天到来了,老年人如何安然度过这一季节呢?这里有四原则可供参考.寒头 20世纪70年代,我国在发掘长沙马王堆三号汉墓时,出土了大批简帛医书,在这批简帛医书的《脉法》中记载:”圣人寒头而暖足,治病者取有余而补不足也.””寒头暖足”这四个字,既是我国古代医家泻实补虚的治疗准则,也是养生保健的重要原则之一.

2015-11-30(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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长寿

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2015,(11)

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