书法:享受艺术美感赚得健康长寿
书法从表面上看是在写字,其实和练功差不多.练习书法首先要有正确的姿势,如头部端正,两肩平齐,胸张背直,两足平放.这种架势与练习气功很相似.它能使人体肌肉保持舒适状态,进入动静结合、心身双修的气功境界,故于人的健康有益.书法的执笔,要求指实、掌虚、腕平.虽然执笔用的是手指,但书写时还必须运全身之气到五指而达笔端,才能“万毫齐力”.
2015-09-08(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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