养生贵在谨于微

摘要：

明朝大医学家、养生家张景岳曾说:“知命者其谨于微而已矣.”又说“履霜坚冰至,贵在谨乎微,此诚医学之纲领、生命之枢机也”.其中的“谨于微”三个字,一语中的,是养生精华的高度浓缩.“微”,就是容易让人忽略的细微之处,但往往是影响健康的主要因素.纵观古今,死于意外及暴病者只是极少数,多数情况下,生命之伤皆“害成于微”,故养生当于微细之处格外谨慎.

在线出版日期：2015-08-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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