岁数大慎做这几种运动
李大爷今年73岁,他每天坚持锻炼,一年四季从不间断.前不久,他进行头颈锻炼,突然感到头晕,眼前发黑,一下子发生偏瘫.经送医院做CT检查证实,老人颈部动脉硬化严重并伴有硬化斑块脱落,阻碍了大脑血管的供血.专家警告,老年人头颈锻炼不当易引发偏瘫.专家提醒,随着人年龄的增长,有些运动不仅不能达到预期效果,反而会给老年人的健康带来危害.老年人运动要注意保护自己,在锻炼时尽量避免以下几类运动:
2015-06-02(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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