冬季补肾多吃『黑』
中医理论中有“五色入五脏”之说,也就是说不同颜色的食物,养生保健的功效是不同的.白色润肺,黄色益脾胃,红色补心,绿色养肝,黑色补肾.中医五行学说认为,五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应,黑色食物可入肾,起到补肾的作用.在冬天正是“顺应天时”、以黑色食物进补的大好时节,因此,人们特别是肾虚体质的朋友,不妨在冬季适当增加一些黑色食物的摄入.
2015-01-28(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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