适度运动葆青春

摘要：

@@ 在现实生活中我们看到,凡是爱运动的人,即使过了古稀之年也是老而不衰,精神矍铄,焕发出青春般的活力.运动为何能强身延年呢?著名病理学家波尔斯特教授说过:”人老.老在血管上.”动脉血管发生粥样硬化后,不仅加速身体的衰老,而且导致高血压、冠心病等,重者引发心肌梗死、脑卒中,危及健康和生命.坚持适度运动是延缓血管老化硬化、祛病延年的有效良方.据美国衰老研究所老年病学研究中心的学者研究表明,规则的体育锻炼可以维持血管的弹性,坚持适度的锻炼可以使与年龄相关的动脉硬化得到延缓.

机标关键词：适度运动、血管老化、粥样硬化、与年龄相关、血管发生、心肌梗死、现实生活、体育锻炼、衰老、动脉硬化、研究所、学研究、脑卒中、理学家、老年病、冠心病、高血压、中心、学者、生命

分类号：R47;G80

在线出版日期：2010-04-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：19