大学生体育课运动负荷的现状研究

摘要：

为掌握大学生体育课运动负荷的现状,对成都市普通高校的医科、理科工科、文科4专业497名健康大学生体育课进行调查.结果表明:平均心率介于适宜范围的占46.88%;有37.5%的学生的心率指数在1.4～1.8的适宜范围;体育课密度在30～40%适宜范围的占30.58%;达负荷高峰时有32.9%的人出现面色潮红或苍白,有14.7%的人出现呼吸急促,RPE评分在15min以上的占22.4%;课后脑力和体力疲劳率分别为92.55%和63.28%,提示大学生体育课负荷强度的大小基本适宜,但强度分布不太合理,所以,应对各专业,尤其是医科专业体育课负荷的分布作适当的调整,使之符合体育锻炼的卫生要求.

关键词：大学生、体育课、运动负荷

所属期刊栏目：27

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：91-94