哈尔滨市中老年人健康运动调查与运动处方探讨

摘要：

采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对哈尔滨市中老年人健康运动状况进行调查.研究发现,哈尔滨市中老年人健康运动缺乏科学指导,运动项目和运动场所的选择影响中老年人的健康水平.针对中老年人容易患有的疾病和健康锻炼需要,提出了不同的健康运动处方.建议培养专业的健康运动指导人才,完善税费优惠政策和基础设施建设,建立健全健康运动咨询系统等,促进中老年人健康运动的有效开展.

关键词：哈尔滨市、中老年人、健康运动状况、运动处方、促进措施

所属期刊栏目：39

分类号：G806(体育理论)

资助基金：黑龙江省自然科学基金项目F201230;哈尔滨商业大学研究团队支持项目2016TD016

在线出版日期：2017-08-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：92-96