青少年速滑运动员训练应注意的几个问题

摘要：

　　构建高水平速度滑冰项目后备人才培养体系的关键是提高青少年速度滑冰运动员训练的科学化水平。在青少年速度滑冰运动员训练中要把握住他们生长与发育的规律，打好身体运动素质的基础；要掌握好技术训练与体能训练的关系，理清技术训练的要点，科学使用体能与技术训练的方法与手段，使他们掌握良好的滑行技术；要掌握运动员身体形态改变、各系统器官机能特点和变化规律，关注青少年速度滑冰运动员身体形态的发展，以始终保证青少年速度滑冰运动员的身体健康为前提，注意一般训练和专项训练有机结合，以及合理地安排运动负荷。

关键词：青少年、速滑运动员、训练、问题

分类号：G862.1(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2013-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：23-25