越野滑雪运动员高原训练的安排与体会

摘要：

高原训练对提高越野滑雪运动员的比赛成绩具有重要的作用.白山市越野滑雪运动员在2次的高原训练中,血色素、呼吸功能等身体机体指标得到提高,运动能力得到强化,比赛成绩获得提高与历史性突破.通过长白山高原训练探索出越野滑雪运动员生理、生化等指标的变化特点,提出越野滑雪运动员在白山高原训练海拔高度的选择、高原训练的持续时间和运动员负荷的控制等,阐述对越野滑雪运动员在长白山进行高原训练规律的认识与理解.

关键词：越野滑雪、高原训练、安排、体会

所属期刊栏目：34

分类号：G863.1(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2013-07-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：37-39,44