速度滑冰运动员的体能训练

摘要：

体能训练是速度滑冰项目比赛制胜的关键.通过对速度滑冰运动员体能训练的研究,从中归纳出训练安排的特点和规律.指出体能训练在速滑训练中的重要作用,应合理安排速滑运动员一般体能训练和专项体能训练的比例,在体能训练中应重点发展速滑运动员的力量素质、耐力素质、速度素质等运动素质.找出适合速滑项目的科学化体能训练手段,为今后的速滑训练提供可靠的理论依据,保证项目健康的发展.

关键词：速度滑冰运动员、体能训练、运动素质

所属期刊栏目：34

分类号：G862.1(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2013-07-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：10-13