冰壶运动员手感训练

摘要：

冰壶运动员投壶动作的手感对投壶的准确性,对比赛中实现各种战术目标具有决定性作用.当前针对提高冰壶运动员的手感,冰壶运动员手感训练的原则、方法和手段等问题尚处于认知阶段,采用文献资料法和实践经验总结法,对冰壶手感及训练进行研究.提出冰壶运动员的手感训练应遵循循序渐进、逐步培养与提高、与其他动作相结合、激发训练兴趣、训练安排合理、系统5个基本原则,手感训练主要采用放松训练、提高专项柔韧素质、身体重心转换训练、正确身体姿势训练等方法.

关键词：冰壶、运动员、手感、训练

所属期刊栏目：31

分类号：G862.6(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2010-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：38-40