春季护胃十要点

摘要：

春季冷暖空气交替很容易诱发各种胃病.那么如何打好春季保"胃"战呢?
1.多吃炖菜少吃凉菜.寒冷天气,很多人喜欢吃烫嘴的食物,但人的食道壁由黏膜组成,非常娇嫩,只能耐受50℃～60℃的食物,超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤.过冷的食物进入胃部会刺激胃黏膜引起胃病,也不利于人体保暖.因此,寒冷季节食物要以温热为主,多吃炖菜、炒菜,少吃凉菜,喝汤不要喝刚煲好的滚汤.

在线出版日期：2022-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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