试论中国传统养生的原则和目标

摘要：

中国传统养生以整体论指导养生实践,重视人类与环境生态和谐相处、形体与道德情志的融合、人与社会的适应.其基本原则是顺应自然、形神合一、动静结合、三因制宜,强调入与自然、社会及人体自身的和谐统一,动静合宜,同时遵从因时、因地、因人的三因原则,其中最重要的是因人而异的个性化养生.中国传统养生强调“中正平和”,而在宏观层面上的目标是“天人合一”.

关键词：养生、顺应自然、三因制宜、中正平和、天人合一

所属期刊栏目：36

分类号：R212(中医预防、卫生学)

资助基金：国家重点基础研究发展计划973计划中医原创思维模式研究专项2011CB505401;国家中医药管理局中医药行业科研专项200707002;中国中医科学院自主选题项目YZ-1001;安徽中医学院引进人才基金项目2006rc001

在线出版日期：2013-07-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：227-231