我的长寿养生法则
我今年86岁,除了有点耳背外,眼神很好,可以不用老花镜看书读报;胃口也很好,一顿可吃两小碗饭;喜欢锻炼,晨练跑个三四公里,不感到吃力.欲问我,哪来这么足的精气神,这要归功于长期坚持与坚守的六大养生法则.自我玩乐人到老年,失独、孤独、空巢等问题随时随地都可以袭来,此时当然要学会自己与自己玩乐.
2021-02-25(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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