常吃“三白”食品更易得肿瘤
现在坊间流行一句话:不吃三白(即不吃白米、白糖、白面)。中国字是智慧的符号,糟粕的“粕”,是“白”和“米”的组合。老祖宗似乎在告诉我们:精白米是渣子,精华其实都在米糠里了。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃含有高糖分的食物,会让血糖迅速升高,从而增加了患大肠癌的风险。而这些问题食品主要就是白面包、精米及含糖糕点。
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2016-06-22(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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