身炁之修决定意识之境——内家武学身心修养的辩证唯物之道与体育课融入

摘要：

新时代内家武学的传承与弘扬需要系统的学科规范与现代转化,需要明确形而上身心性命理论与修习之法的一般规律.我们以修身、养炁、心性境界等内家功夫的共同元素作为研究对象,采用文献诠释、多学科交叉互证、示意图抽象与唯物辩证分析等方法,结合民间访谈与亲身实践对内家功夫的身心性命理论体系与修养次第进行系统性探索.研究认为:在物质决定意识方面,内家元气论内涵与辩证唯物主义哲学一致,提倡从元炁与肢体的物质性修养与规律性调节出发,以身带心,在开启身体能力时,自然地达成了智慧、意志、知见、意识等心性境界的提升.技术路径上,传统的内家功夫修养次第分为气、神、虚、道四重境界,普遍通过站桩与静坐达到身体的气质变化、意识的净化、觉知触感的强化与良能的开发,以进入尽性至于命的内圣外王境界.在高校体育课的转化与融入中,应发挥内家功夫松筋、静心、修身、养气的优势,对治学生焦虑、紧张、浮躁的心理缺憾与身体麻木迟滞不协调等体育低能问题,也是增强抵抗力的内修之道.总之,发掘内家武术哲学与辩证唯物主义的共通,并寻找多学科理论支撑,构建系统的内外兼修体系,对新时代武术文化的传承发展,全民身体健康与心性境界的增益有重要价值.

关键词：内家武学、元炁、心性、辩证唯物主义、站桩、静坐、武术体育课

所属期刊栏目：43

分类号：G807(体育理论)

资助基金：北京大学翁洪武科研原创基金资助项目WHW201906

在线出版日期：2021-02-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共11页

页码：146-156