18d亚高原训练对花样滑冰运动员生理机能及运动表现的影响

摘要：

目的:探讨18 d亚高原训练对花样滑冰运动员生理机能及运动表现的影响.方法:以10名花样滑冰国家青年队运动员为研究对象,在海拔1 650 m的新疆冰上运动中心进行18 d的亚高原训练.在亚高原训练期间,监测运动员每日晨脉、血氧饱和度的变化情况;在亚高原训练前、后,分别测定分析运动员运动机能的变化,测试指标包括血液生化指标、有氧运动能力(YOYO测试)、专项运动能力(冰上专项测试).采用重复测量方差分析、配对T检验及效应量来进行统计学分析.结果:1)亚高原训练期间,花样滑冰运动员的晨脉在第2天和第3天达到最高值,随后出现下降趋势;血氧饱和度逐渐升高,从第9天开始达到并维持在97％以上.2)花样滑冰运动员在亚高原训练期间红细胞压积明显增加,其他血细胞参数与血液学指标无明显差异.3)18d的亚高原训练,提高了花样滑冰运动员的有氧运动能力,表现为YOYO测试的完成级数和跑动总距离增加、冰上专项测试难度提高的情况下,运动中平均心率、运动后即刻心率、运动后即刻乳酸水平保持不变.结论:1)花样滑冰运动员在18d亚高原训练期间,晨脉逐渐降低,血氧饱和度逐渐升高,在生理机能上对亚高原环境下的训练产生适应.2)18d的亚高原训练后,花样滑冰运动员的有氧运动能力有了一定的提高,专项运动能力有改善的趋势.

关键词：花样滑冰、亚高原训练、生理机能、运动表现和能力

所属期刊栏目：41

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2019-03-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：85-90