中国女子皮艇队7周“微缩大周期”训练负荷结构特征分析

摘要：

研究目的:对中国女子皮艇队第17届亚运会赛前7周的“微缩大周期”训练结构特征进行系统分析,为总结高水平运动队微缩大周期训练模式特征提供实证依据.研究方法:跟踪测试法、数理统计法、专家访谈法、文献资料法等.结论:7周“微缩大周期”整体训练量呈现“前高后低”的“赛前减量”特点,但水上训练减量的时间点比陆上训练更加推迟;有氧能力训练量呈现“前高后低”以及逐渐增加训练课次而缩短单次课训练距离的特征;耐酸能力训练呈现先逐渐上升,再逐渐下降的趋势;速度能力训练量呈现逐渐上升再波浪下降的趋势;有氧能力、混氧能力和速度能力主要通过单人艇进行训练,耐酸能力主要是通过双人艇和四人艇来进行等.

关键词：女子、皮划艇、微缩大周期、训练模式、训练监控

所属期刊栏目：40

分类号：G861.42(水上、冰上与雪上运动)

资助基金：湖北省教育厅科研计划青年项目Q20154103;武汉体育学院2015年度校级科研团队项目;武汉体育学院2017年度“东湖学子”计划项目

在线出版日期：2017-12-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：120-126