24式太极拳运动对不同人群血压、心率变异的影响

摘要：

通过多种研究方法探索长期、一次练习24式太极拳运动对不同人群血压、心率变异等方面的影响。研究表明：一次练习24式太极拳运动后受试者的SBP即刻升高,恢复时降低,青年一般组HR在运动中升高的幅度明显大于老年长期组和青年专业组;老年长期组的SDNN和RMSSD值安静时较低,运动中降低幅度较小,恢复过程中呈先升高后降低的趋势;太极拳运动中,青年一般组LF/HF值升高最快,其次是老年长期组和青年专业组;另外,长期太极拳运动可以降低运动中HR升高的幅度,提高HRV恢复速度和安静时迷走神经张力,使老年人心脏功能＂年轻化＂;一次太极拳运动会使SBP显著升高、HRV降低,因此,高血压、冠心病等患者要谨慎练习。

关键词：24式太极拳、不同人群、心率变异、血压

所属期刊栏目：34

分类号：G804.2(体育理论)

资助基金：安徽省教育厅教研课题jyxm272

在线出版日期：2012-04-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：59-62