运动员备战2008年北京奥运会的心理问题

摘要：

运动员备战2008年北京奥运会的心理问题,核心是如何提高压力情境下的心理稳定性.心理稳定性问题可以分解为如何调节自我意识、如何提高参赛自信、如何控制注意指向、如何应对逆境顺境四大难题.自我意识问题主要与压力下的过多自我关注和过多额外努力有关,解决方案主要是平时升温、赛时降温,关键时刻减少动作细节提示和语言提示,强调动作的完整性和流畅性;参赛自信问题主要与压力下的不确定感与不可控感有关,解决方案主要是注意可控因素和忽略不可控因素;注意指向问题主要强调过程定向、当前定向和主位定向.解决应对逆境顺境问题有临场应对和模拟训练两种方式.临场应对的策略包括直接应对、情绪应对、回避应对、阿Q策略四种.

关键词：心理学、奥运会、北京、备战、运动员

所属期刊栏目：29

分类号：G804.86(体育理论)

在线出版日期：2006-08-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：721-725