浅析太极拳运动"三层九级制"练习标准和方法

摘要：

太极拳运动历史源远流长,内容博大精深,拳理深邃精密,技法独具风格.文章以太极拳拳理为指导,对太极拳运动"三层九级制"习练标准、方法及太极拳练习中存在的问题进行探讨,揭示太极拳运动的内在规律和基本练习法则,即:"明白原理,练熟身法,善于用意,巧于运气",从而为更加科学有效地指导人们进行太极拳练习提供理论依据.

关键词：太极拳、"三层九级制"、标准、方法

所属期刊栏目：6

分类号：G85(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2009-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：35-38