太极拳运动对中年女性知识分子体质影响的研究

摘要：

文章采用分组测试法了解太极拳运动对中年女性知识分子体质的影响.结果表明:长期进行太极拳锻炼可以改善中年女性知识分子的体质状况,包括降低体脂率,改善心肺机能,对提高中年女性知识分子的上肢力量,躯干、腰、髋部柔韧性素质以及平衡能力具有一定的促进作用.

关键词：太极拳、中年女性、知识分子、体质

所属期刊栏目：6

分类号：G85(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2009-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：33-34