太极拳运动对提高中老年人生活质量的作用探析

摘要：

当今社会已经进入人口老龄化阶段.如何提高老年人的生活质量,即实现"健康老龄化",已成为一个社会性的问题.太极拳以其独特的运动方式和养生健身功效,深邃的文化内涵,吸引越来越多的人们加入到了练习太极拳运动当中.文章就习练太极拳对中老年人生理、心理、社会适应能力三方面的影响,探讨太极拳对提高中老年人生活质量的效应,以更好地实现健康老龄化的社会目标.

关键词：太极拳、中老年、健康老龄化、生活质量

所属期刊栏目：5

分类号：G85(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2009-02-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：38-39