10.3969/j.issn.1007-001X-B.2006.01.042
电脑一族颈椎保健十四式
@@ 1、后颈牵拉:背靠椅背坐正,收下巴,两手置于头顶,颈部放松,以双手用力将头向前下按,尽量使下巴贴胸口,至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止,停留15秒再放松,重复5次;左、右对调重复上述做法5次.
电脑、颈椎、颈部、靠椅
U46;U27
2006-04-13(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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电脑、颈椎、颈部、靠椅
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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