一日三餐,你吃对了吗?

摘要：

“无病是福天行健,家常便饭享永年.”古语说:“民以食为天.”意思是吃饭虽是每日都要做的事,但这件事的意义及其重大.秦汉以前人们一天只吃两顿饭,后来逐渐演变为一日三餐.这种改变除了历史原因外,我们今天从营养学角度来看,也是有科学依据的.三餐中的学问,你了解吗?人体消化吸收食物的时间决定了一日需要三餐,也决定了三餐的间隔时间.

机标关键词：民以食为天、消化吸收、时间决定、秦汉以前、历史原因、间隔时间、营养学、演变、食物、人体、科学、古语

分类号：I04;H1

在线出版日期：2016-06-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共10页

页码：52-61