养生保健靠自己

摘要：

@@ 补药也会害人随着生活水平的提高,人们日常的食物也日益丰富,很多老年人除了一日三餐还大量吃各种保健品,补钙,补血,补维生素……不一而足.其实进补要根据自己的身体状况,不能盲目.现在的物资非常丰富,我们的食物品种也很齐全,只要保持中国人均衡的饮食习惯,我们的营养基本都能从一日三餐中获得,不需要额外增加营养.

机标关键词：营养基、饮食习惯、食物、生活水平、身体状况、中国人、维生素、老年人、保健品、物资、品种、均衡、进补、补药、补血、补钙

分类号：S14;O17

在线出版日期：2010-04-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：102-105