如何提高睡眠质量,好好睡个觉?

摘要：

@@ 今年世界睡眠日的主题是”健康生活,良好睡眠”.充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准.专家最新指出,别以为睡够8小时就一定是健康的.

机标关键词：提高、世界睡眠日、健康生活、健康标准、国际社会、专家、主题、运动、饮食

分类号：R19;G80

在线出版日期：2008-10-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：53-54