睡眠是一剂特殊的『药』

摘要：

@@ 从宋代的”睡仙”谈起睡觉能成”仙”吗?据古籍记载,陈抟就是一位”睡仙”.当然,所谓”仙”,是指养生有道之人.陈抟年轻时苦读经书,也曾想跻身仕途,但当时后唐王朝四面楚歌,他夺取功名的希望屡次破灭,于是,他便开始”访道求仙”.他隐居于武当山和华山,专政内丹养生法.偶然的一个机会,他发现睡觉也能养生治病,于是就专门研究起睡功来了.

机标关键词：睡眠、养生法、古籍记载、武当山、唐王朝、隐居、宋代、仕途、求仙、经书、华山、楚歌

分类号：I20;R21

在线出版日期：2006-07-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：54-55