从鞋底看看你的健康情况

摘要：

纠正不良的走路姿势,先从纠正站姿做起.可以在家里对着大镜子自我检查.人在照镜子时会不自觉地挺胸抬头.然后在走路时有意识保持端正的姿势,做到不偏不斜,不前倾.走路时的正确姿势应该是,双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然前上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧.

在线出版日期：2015-07-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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