太极"云手"对老年人平衡功能及心肺功能的影响研究
目的:本文以老年人为对象,分析探讨太极"云手"练习对提高人体平衡功能及心肺功能的影响.方法:选择福州茶园社区老年人20人,进行12周的太极"云手"练习,练习前后分别对跌倒风险指数、Berg量表及心肺功能相关指标进行评估.结果:12周的太极"云手"练习可以降低老年人跌倒风险指数,提高Berg量表分数,心肺功能相关指标较练习前均有不同程度提高.结论:通过测试发现,坚持太极"云手"锻炼能够提高老年人的平衡功能及心肺功能.
太极"云手"、老年人、平衡功能、心肺功能
3
R4(临床医学)
福建省卫生教育联合科技攻关计划;行业专项
2012-05-23(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共1页
1-1